마라톤 하기 딱 좋은 5월 마라톤 대회를 한번에 정리해드리겠습니다. 바로 신청까지 하실 수 있게 준비했으니 많은 도움이 되시길 바랍니다. 2025년 5월 대한민국 마라톤 대회 일정 1. 부산 마라톤 대회 (5월 3일) 5월 마라톤 대회 첫번째, 부산 마라톤 대회는 매년 수많은 마라톤 애호가들이 참가하는 대회입니다. 2025년 5월 3일에 열리는 부산 마라톤은 풀코스, 하프코스, 10km, 5km 등 다양한 코스가 준비되어 있어, 초보자부터 경험이 풍부한 러너들까지 모두 참여할 수 있습니다. 이 대회의 가장 큰 특징은 부산의 아름다운 해안을 따라 달리는 코스입니다. 바다를 보며 달릴 수 있는 코스는 마라톤을 즐기는 사람들에게 특별한 매력을 제공합니다. 또한, 부산 마라톤은 대규모 대회로, 참가자들 ..

서울 근교에서 사계절 내내 자연의 정수를 느낄 수 있는 비밀의 정원, 알고 계셨나요? 저도 이번에 가보려고 하는데요^^ 지금 이 순간에도 예약이 마감되는 그곳, 바로 '화담숲'입니다. 숨은 명소를 먼저 경험하고 싶다면 지금 확인하세요!자연 속 힐링, 생태 탐방, 가족 나들이까지… 화담숲이 주는 특별한 경험을 지금 만나보세요.놓치면 다시 기다려야 할 수도 있습니다. 지금이 기회입니다! 화담숲 예약하기 하러 갑시다! 화담숲 예약하러 가기👆 사계절 내내 감동을 주는 화담숲 화담숲은 LG상록재단이 운영하는 생태 정원으로, 계절마다 다른 색으로 물드는 숲의 매력이 가득합니다.봄에는 진달래와 수선화가, 여름에는 녹음이, 가을엔 단풍이, 겨울에는 눈 덮인 설경이 장관을 이루죠.특히 무장애 데크길이 있어 남녀노소..

​안녕하세요, 임신16주차 임산부입니다. 우연히 유튜브 영상을 보다가 손담비님께서도 쥐젖으로 엄청난 고생을 하고 계시더라고요? 저도 요즘 고민이였는데 '나 뿐만의 일이 아니구나..' 라고 생각이 들어 안심도 되면서 어떻게 치료하면 좋을까?라는 정보를 찾아봤고 이 좋은 정보들을 나누는게 좋다고 생각해서 글을 썼습니다! 임신 쥐젖,임신 중에는 호르몬 변화와 면역력 저하로 인해 피부에 다양한 변화가 나타납니다. 그중에서도 쥐젖(피부연성섬유종)과 사마귀는 임산부에게 흔히 발생하는 피부 질환입니다. 이러한 변화는 대부분 일시적이지만, 때로는 치료나 관리가 필요할 수 있습니다. 우선 쥐젖과 사마귀를 헷갈리실 수 있는데 이 부분 먼저 짚고 넘어갑시다!​쥐젖과 사마귀란?쥐젖(피부연성섬유종) 쥐젖은 피부에 작고 부드러운..

며느리 생일인데 어떻게 문자를 보낼지, 말을 할지 고민이신가요^^? 이제 가족의 일원인 며느리의 존재에 감사하는 날이기도 한 며느리 생일 때 맞는 며느리 생일 축하글 며느리 생일 축하 문구 문자 내용을 몇가지 말씀드리려고 합니다. 참고하셔서 많은 도움이 되시길 바랍니다.  1. 며느리 생일을 축하하는 따뜻한 인사말며느리 생일 축하글 1) 사랑하는 며느리의 생일을 진심으로 축하합니다! 며느리는 우리 가족에게 밝은 빛과 같은 존재이며, 늘 따뜻한 마음으로 우리를 챙겨주는 고마운 사람입니다. 당신이 우리 가족의 일원이 되어준 순간부터 가정이 더욱 행복하고 화목해졌습니다. 오늘은 당신이 태어난 소중한 날이니, 온 마음을 담아 축하의 인사를 전합니다. 2. 며느리에게 전하는 감사의 마음며느리 생일 축하글 2) 세..

​2025년 3월 20일, 대한민국과 오만의 FIFA 북중미 월드컵 아시아 지역 3차 예선 경기가 고양종합운동장에서 열립니다. 이 경기는 양 팀 모두에게 중요한 의미를 지니고 있으며, 특히 오만은 본선 진출을 위한 승점 확보가 절실한 상황입니다. 오만은 현재 B조에서 2승 4패로 4위를 기록하고 있으며, 본선 직행 티켓이 주어지는 2위와의 격차를 줄이기 위해 이번 경기에서 승점을 획득하려 합니다.​  경기 일정 및 장소일시 : 2025년 3월 20일(목) 오후 8시​장소 : 고양종합운동장​티켓 예매 방법 티켓은 온라인과 현장에서 모두 구매 가능합니다. 온라인 예매는 대한축구협회 공식 웹사이트와 주요 티켓 플랫폼에서 가능합니다. 시간이 촉박하니 서둘러 예매하시기 바랍니다.  경기 중계 정보 이번 경기는 S..

드!디!어 대망의 미스터트롯3 결승전 날입니다. 과연 영광의 진은 누구에게로 갈지..초미의 관심사인데요! 미스터트롯3 결승전 방송을 보는 방법과 결승진출자 명단, 탑7에 대한 짧은 소개를 해드리려고 합니다.   2025년 3월 13일 목요일 밤 9시 30분, TV조선의 인기 프로그램 미스터트롯3가 대망의 결승전을 생방송으로 진행합니다.이번 시즌은 101팀의 참가자로 시작하여, 치열한 경쟁 끝에 최종 TOP7이 선발되었습니다. TOP7 출연진은  각자의 인생곡을 선보이며 마지막 무대를 준비하고 있다고 합니다. TOP7 결승 진출자 소개미스터트롯3 결승전, 이번 결승전에 진출한 TOP7은 손빈아, 최재명, 김용빈, 천록담, 남승민, 추혁진, 춘길입니다. 이들은 각기 다른 매력과 실력으로 시청자들의 사랑을 받..

2025년 lck(리그 오브 레전드 챔피언스 코리아)는 기존의 대회 방식에서 큰 변화를 주어 새로운 시즌을 맞이했다고 해도 과언이 아닙니다. 오늘은 2025년 lck의 주요일정과 어떤 부분들이 변화했는지, LCK 바로보기 방법과 예매 방법에 대해서도 알려드리도록 하겠습니다.   2025 lck cup일정 : 2025년 1월 15일~2025년 2월 23일 장소 : 서울 종로 롤파크 (lck 아레나에서 진행) 티켓 구매처  : lck 및 각 구단 공식 SNS 이벤트를 통한 추첨/현장 관람 티켓 예매는 경기 시작 48시간 전부터 인터파크를 통해 가능  LCK란? League of Legends Champions Korea 약자로 한국의 리그 오브 레전드 프로 리그로 세계적으로 인정받은 최고 이스포츠입니다.  ..

2025년 노인 일자리가 전년 대비 6만 8000개가 늘었다는 사실 알고 계시나요?! 오늘 12월 2일부터 12월 27일까지 신청을 받는다고 하니 얼른 신청하러 가봅시다!   노인일자리 신청자격 노인일자리 신청자격은 공통으로는 65세 이상이라는 것은 동일하나 모집분야에 따라 또 나뉩니다! 공통 : 65세 이상(일부사업은 60세 이상 참여가능)공익활동형 : 65세 이상 기초연금 수급자 대상역량활용사업/공동체사업단/취업지원 : 60세 이상 누구나 신청가능   노인일자리 신청자격 / 방문 노인일자리 온라인신청이 번거로우신분들은 가까운 행정복지센터, 노인복지관, 대한노인회, 시니어 클럽 등을 방문하셔서 직접 노인일자리 신청을 진행하시면 됩니다.   노인일자리 신청자격 / 온라인 노인 일자리 포털사이트 (노인일자..

2024년 수능이 정말 얼마 남지 않았죠? 그래서 그런지 주변에서도 수험생을 둔 부모님들, 가족들이 수능 도시락 메뉴나 수능 도시락 통이 뭐가 좋을지? 고민하시는 분들이 많으시더라구요. 아무래도 평소에 먹는 것과는 조금 다르게 싸줘야 할 것 같고 속이 편안하고 집중이 조금 더 잘될 수 있는 음식으로 싸주고 싶은 것이 가족 마음이 아닐까 싶습니다. 그래서 오늘은 수능 도시락 메뉴 추천과 수능 도시락통 추천 1가지를 해드리려고 합니다!   수능 도시락 메뉴 기본 원칙 수험생 도시락을 구성할 때는 영양의 균형을 고려해야 합니다. 단백질, 탄수화물, 지방, 비타민, 미네랄이 적절히 포함되어야 하며 쉽게 소화할 수 있는 재료를 선택하는 것이 좋습니다. 또한 식사시간에 맞춰 빨리, 간단하게 먹을 수 있는 메뉴를 선..

혹시 중소기업에 다니시는데 기업에서 복잡한 가입절차와 경제적인 부담으로 인해 퇴직연금 가입을 기피하고 계시는 경우이신가요?! 그런분들은 주목해주세요! 이런 문제들을 해소하기 위해 정부에서 도입한 중소기업 퇴직연금기금제도인 푸른씨앗 퇴직연금에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.   푸른씨앗 퇴직연금 장점 1) 월 268만원 미만 근로자에 대한 사업주 부담금의 10%를 사업주와 근로자 모두에게 지급합니다.2) 4년간 수수료 전액 면제(24년 가입 시)3) 규약작성 면제와 비대면 가입이 가능하기 때문에 푸른씨앗 퇴직연금은 가입절차가 간편합니다. (방법은 바로 밑에 알려드릴게요!) 참고로 푸른씨앗 퇴직연금 중소기업이 가입할 수 있는 조건은 30인 이하의 상용근로자를 둔 기업에 해당됩니다.  푸른씨앗 퇴직연금 운..